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スタッフ日記

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ぎっくり腰


スタッフ日記は、スタッフが交代で書いていますが、今日は瀬尾の話をしたいと思います。

 

オープンまでの経緯にも書きましたが、私がカプセルに入る前の3カ月前と今では、体に色んな変化が

出ています。

嬉しいことに、小学校のころからの頭痛持ちだったのが、すっかりなくなったこと。

肩や首が凝らなくなったこと。(凝らないというより、凝った~と思わなくなったこと)

疲れ知らずになり、夜は寝つきよく熟睡できること。

去年の検診で、血圧の上が149と出て、日頃から注意してくださいと言われていたのに今は通常120前後

であること。

その時の検診で平熱が35度台(34度台の時もあった)で、低いな~と言われ、体温が低いのはいいことでは

ないとわかっていても、長風呂しても適度な運動しても上がることはなかったので仕方ないと思っていたが、

今は36.2~36.4℃であること。

これは、、酸素を取り入れながら免疫力向上シートに横になることによって、より高い遠赤外線効果により体

の芯から温められた結果でした。

 

そんな私が、先週の金曜日の仕事帰り、軽いぎっくり腰になりました(^^;

たくさんの荷物を自転車に載せて自転車がふらっとした時に、変に腰に力を入れてしまい 「あ!」 と思った時

既に遅し。

 

帰ってからシップを貼りましたが、屈めない、体をひねることができない、階段で足を上げると腰に響く….。

日常生活に支障はありませんが、忘れて力を入れグキッとなってしまっては大変と、経験からわかる痛さ。

 

翌日の土曜日はおとなしくしていましが、そうだ!酸素カプセルに入ってどれくらいでよくなるか試してみよう

と考えました。

日曜日、免疫力向上シートを痛い腰に巻きつけ、上から下から横からもシートからの波がくるようセッティング。

45分入るところを60分にしてみました。

 

酸素カプセルから出てきたときは、一瞬嘘のように痛みが軽減。すごい!と思いましたが、自宅に帰りずっと

立ちっぱなしで家事をしているとまた徐々にうっすらと痛み….。

随分痛みは和らぎましたが、まだ完治ほどではありません。

 

今日月曜日も、酸素カプセルに入ります。腰に免疫力向上シートを巻き付けて(笑)。

今後どのような経過をたどるか、またスタッフ日記でご報告したいと思います!!

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