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スタッフ日記

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筋肉痛


emu.小泉です。仕事でなかなか行かれずにいた 習い事(hula)を、平日の夜の時間に変更して今週は久しぶりに行ってきました。趣味というにはかなりハード、そして本格的にいろいろ教えて頂ける教室です。

日頃カプセルに入って 健康には気を使ってはいますが 運動は犬のお散歩程度だったので 久しぶりのhulaはかなりきつく、翌日からじわじわと筋肉痛に襲われ、2日目の今日は階段を降りるのも辛いほどです。

そこで痛みのひどい太ももに 免疫力向上サポートシートを載せてカプセルに入りました。加圧も上げて入ったので十分に筋肉の酸素濃度も増え、ほぐれてくれていると思います。痛みはまだ普通にありますがカプセルの効果はじわじわとくるので 今日は帰ってからどうだったか 明日報告致します!

m\'s company  エムズカンパニー

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〒157-0067
東京都世田谷区喜多見4-6-18

TEL 03-6411-3455
営業時間 11:00~20:00
定休日 不定休

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