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スタッフ日記

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有酸素運動と同じ効果


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生活習慣病のひとつ、糖尿病は、改善、予防策として 運動療法があります。有酸素運動で血液中のブドウ糖をエネルギーとして消費して血糖値を下げるということですね。有酸素運動はゆっくり深呼吸をしながらのウォーキングも有効ですが、この連日の猛暑で自宅にいるだけでも 熱中症になるというニュースを聞くなか、ウォーキングするのも大変なことです。夕方と言っても本当に楽になるのは18:00過ぎですよね・・・。健康の為と無理をして運動をするとそれがストレスとなり、身体にいいと思ってやっていることが 活性酸素を体内に発生させてしまうという逆効果の可能性もあります。

 

有酸素運動は酸素を取り込み、体脂肪を燃焼しやすくするという点で、emu.の酸素カプセルも同じ効果を期待できます。この猛暑の中、なかなか長時間の運動ができない方も 酸素カプセル内で横になっているだけなら簡単ですね。emu.の酸素カプセル、お勧めです。

 

 

本日も猛暑の中、emu.に来て下さったお客様。本当にいつもありがとうございます!!emu.での効果を実感されて通って下さっています。

健康になるお手伝いはもちろんのこと、少しでも恩返しできるよう、シニア割り引きチケット(5枚綴り)を作りました。早速、購入されました。

(お値段、対象年齢等、詳しくはスタッフまで!!)

本日はおうちの畑で取れたという ミニトマトを差し入れに頂きました!!帰省中の相棒!帰って来たら一緒に頂こうね

 

m\'s company  エムズカンパニー

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〒157-0067
東京都世田谷区喜多見4-6-18

TEL 03-6411-3455
営業時間 11:00~20:00
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