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スタッフ日記

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頭痛


昨日、半年ぶりに軽い頭痛になりました。

以前は10日と空けず頭痛が起こっていたことを考えると、たまにはいいかな?なんて気もしないでもないですが、やはり体の一部が痛いというのは不快なものです。

頭痛が頻繁だった頃は、痛くなりそうだと思った時点で頭痛薬を飲む私でしたが、今回の頭痛は雨と近づいている台風…気圧のせいではないかとふと思い、薬を飲む前に痛くなくなるよう努力してみようと考えました。

 

通常、大気は1気圧。晴天の時はこれより高気圧となり、雨などの場合は低気圧となります。

快晴の日はそれだけではつらつとした気分になり、雨降りやどんよりしたお天気の時は、気分もすっきりしませんよね?

体を取り巻く空気大気が通常の1気圧の場合、大気から常に押されている状態となっているのですが、気圧が低くなると大気からの圧力が低下し、体は膨張します。
この膨張によって血管やリンパの流れが生む圧力(勢い)も低下する為、通常より血行不良を起こしてしまい、体調不良となるというわけです。

 

私がしたことは、まず酸素カプセルにいつもより長く入り、高気圧に身を置く。そして、免疫力サポートシートを細くカットしたものを首に巻く。というのも、首を押すと頭がキン!と痛くなるからです。首の血流が特に悪くなっているような気がしました。

 

頭痛は治まり、頭痛薬飲んでない期間がまた延長されました。

体はデリケートなので、ちょっとした気圧との関係でもバランスが崩れます。自分なりの対処法を行えば(知っていれば)、お薬とは無縁になれるような気がします。

 

 

 

 

 

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