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スタッフ日記

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めまいや耳鳴り


めまいや耳鳴りに悩まされていませんか?

このような症状が出たとき、まず耳鼻科で診察を受けられると思います。ところが、耳鼻科で異常がないと診断されたら…。

実は、めまいや耳鳴りに、内耳や中耳・三半規管のに異常がない場合の多いようです。
では何が原因で起こっているのか?

 

多くのめまいや耳鳴りは、ストレスによる自律神経失調症やうつ病、また頭蓋骨のゆがみや顎関節症(顎関節のゆがみ)が原因だったりすることが多いそうです。他にも、首や肩こりが原因で起こることも多いとか。
とはいえ、まずは耳に(耳の中に)異常がないことは確かめると安心ですので、めまいや耳鳴りがした時は耳鼻科に行くことをお勧めします。

 

めまいには大きく分けると「フワフワするめまい」と「グルグルするめまい」があります。
「フワフワするめまい」の原因として、ストレスによる自律神経の乱れがあります。過度のストレスがかかると自律神経失調症やうつのような症状になり、めまいが起こる原因となります。また、耳鳴りや頭痛を併発することもあります。

 

「グルグルするめまい」は、耳の奥にある三半規管に水がたまるために起こることが多いそうです。一般的にメニエール病(メニエール氏病)と呼ばれています。
なぜ水がたまるのか…。これもやはり、ストレスが大きく関係すると言われています。

12月1日からストレスチェック法案が実施されますが、社会問題になるほど現代人のストレスは問題になっています。
まずは休養、リラックス。
そして、リラクゼーション機器として認められている酸素カプセルも、もちろんストレス軽減のお手伝いをします。

症状がひどくなる前に、症状が出る前に、ストレスがたまる前に、自分なりのストレス発散の方法を身につけるようにしましょう。

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